遊走許多歐洲國家，他們生活上的便利，不及日本和台灣，方便為我們省下許多時間，但省下來的時間，我們都拿來做什麼呢？如果是用來等待、焦慮、煩惱、憂鬱、嫉恨、怨懟、憤怒，好像不是方便帶來的好處，你其實擁有更多的時間，但你不知道如何妥善運用這些時間，把自己調整到更好的方向。
我想到幾個方法，安靜地陪伴自己，把內心所有想法寫下來，找一家書店，挑一本喜歡的書買下它，並且分次讀完；拿一張紙把自己的願望列出來並試著列出實踐的方法；去接觸大自然，放任陌生而不熟悉的小冒險，但要注意安全；學一期手作課程，讓身體去學習新事物，而不是空想練習。結交一位可以深入討論各種話題的朋友，而非單方面聽對方說話的朋友。(文字：銀色快手)
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